Версия для слабовидящих
02.07.2021 «Сахалинское долголетие»
В рамках проекта «Сахалинское долголетие», инициированного губернатором Сахалинской области Валерием Лимаренко, на территории Ногликского района существует множество интересных занятий, подходящих для людей 55+:
- плавание в бассейне, расположенном по ул. Советская 47А в пгт. Ноглики (расписание сеансов можно уточнить по тел. 9-63-82)
- групповые и самостоятельные тренировки в спортивном зале МАУ «СК «Арена» (тел. 9-60-80)
- бильярд, тир, теннис, аэробика (МАУ «СК «Арена»)
- езда на велосипеде, роликовых коньках, игры с мячом на свежем воздухе, скандинавская ходьба (стадион при спортивной школе около поликлиники "Ногликская ЦРБ")
- обучение пользованию компьютером и смартфоном в Ногликской центральной библиотеке им. В.М. Санги (тел. 9-10-57)
И всё это абсолютно бесплатно!
Для этого необходимо получить «Единую карту сахалинца» в отделении ГКУ «Центр социальной поддержки (соцзащиты) Сахалинской области» по Ногликскому району (пгт. Ноглики, пер. Школьный, 8) или уже иметь социальную карту сахалинца.
Помните, физическая активность крайне важна для поддержания здоровья. Тренировки помогают бороться со скукой. Упражнения улучшают настроение и стимулируют выработку эндорфинов - гормонов счастья.
Присоединяйтесь!
