Версия для слабовидящих
22.12.2023 Памятка в мороз
В связи с наступлением низких температур администрация муниципального образования «Городской округ Ногликский» рекомендует жителям и гостям района:
Не стойте на одном месте, двигайтесь. Наденьте головной убор (30 % тепла теряется при непокрытой голове). Укройтесь от ветра. Используйте для обогрева ближайшие помещения: магазины, подъезды жилых домов.
Старайтесь тепло одеваться. Обувь всегда должна быть сухой и свободной, чтобы не нарушалось кровообращение ног.
На морозе старайтесь не стоять, а всё время двигаться, особенно когда ждёте общественный транспорт. Обморожению в первую очередь подвержены нос, кончики ушей, пальцы рук и ног. Если вы перестали их чувствовать, то ни в коем случае не отогревайте их горячей водой и не растирайте снегом. Лучше всего обернуть обмороженную часть тела в сухую тёплую материю (полотенце, шерстяной платок и так далее) и дать ей согреться или осторожно растереть её этой же материей.
Придя с мороза домой, не пейте сразу горячий чай и не принимайте горячий душ или ванну. При резкой смене температуры может возникнуть значительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Организм должен в течение 20-30 минут адаптироваться к комнатной температуре. В случае происшествий звоните по телефонам «101» или «112».
Автомобилистам желательно воздержаться от дальних поездок. Если ехать всё же необходимо, имейте с собой заряженный телефон, запас топлива и продуктов, тёплые вещи, буксировочный трос, инструменты для ремонта автомобиля. Если вы оказались на трассе в затруднительной ситуации, не стесняйтесь обратиться за помощью к проезжающим мимо водителям. Если дорога безлюдна, незамедлительно набирайте номер «101» или «112».